Is It For You?
إذا كنت قد شاركت في عدة سباقات لمسافة 5 كيلومترات و10 كيلومترات في الماضي ولكنك غير مستعد تمامًا للمشاركة في سباق ماراثون كامل، فهذه هي المسافة المناسبة لك.
بمسافة ٢١.١ كيلومترًا، تُعدّ هذه المسافة خطوةً مهمةً مقارنةً بعشرة كيلومترات، ولكن يُمكن تحقيقها بسهولةٍ بعد بضعة أشهرٍ من تدريب عضلات الساقين. يستغرق العدّاء العاديّ حوالي ساعتين ونصف لإتمام هذه المسافة.
Race Route
Click on image to download